O menopauze máte nastudováno snad vše. Nebyla jste si jistá, že nespavost může být taky jedním z projevů ženského přechodu. Nyní jste se však v jedné zajímavé knížce dočetla, že je to velmi častý příznak. Chcete vše zkusit prozatím vyřešit pomocí bylinek. Na zahradě máte Vaši oblíbenou meduňku, tak si hned zítra večer zkusíte uvařit před spaním výborný meduňkový čaj a třeba nad nespavostí vyhrajete. Necháme se překvapit.

V noci nezamhouříte ani oko

O menopauze jste se vše podstatné dozvěděla od Vaší nejlepší kamarádky. Je o několik let straší než Vy a má již tedy bohaté zkušenosti. Dala Vám i několik dobrých rad, které se snažíte dodržovat a věříte, že toto nelehké období zvládnete bez větších problémů stejně jako Vaše kamarádka.